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说到视力，相信大家都不陌生，它指我们视网膜分辨影像的能力。视力不好的话，会让我们的生活有一定的烦恼和困扰，因此不少小伙伴对这个问题都比较关注。那么你知道视力多少度算是近视吗？小编对有关资料也做了一个简单的整理，希望能给有需要的小伙伴一些参考。
视力5.0是多少度正常吗？
视力5.0代表正常视力。
视力5.0一般指患者站于5米距离处裸眼就可以清晰的看到5.0的视标，说明没有屈光不正度数或仅有正负0.25的度数。
反过来说，如果患者站于5米距离处需要通过近视镜片矫正方可看清5.0视标，则所需镜片的度数通常表明患者近视度数。
视力多少度算是近视？
一般三百度以下属于轻度近视，三百到六百度属于中度近视，六百度以上属于高度近视，一千度以上属于超高度近视。
想知道视力多少一般通过验光检查，有负的屈光度即是近视。临床通常需经过电脑验光或着是检影验光确定屈光度数，然后再通过试镜观察度数。实际在给患者使用近视镜片矫正视力时，是在镜片范围内看清5.0的视力标，因此一般通过最低近视度数让患者看清最佳视力标，才是更准确的近视度数。
一般近视不伴有眼底病变，但若是高度近视，可以出现相应的眼底改变，比如高度近视黄斑变性、视网膜脱离等。建议患者半年复查一次视力，一年验光一次，以便于医生了解情况，及时调整治疗方案。此外，近视主要是由长期近距离观察、不正确的读写姿势、不正确的眼镜搭配、视网膜远视散焦轴的生长、遗传等因素造成的。建议患者生活中应注意合理用眼，注意休息，避免眼睛的过度使用，加深近视度数。
如何保护眼睛？
1、睡眠充足
睡眠不足会导致眼睛疲劳和神经紧张，影响视力，好的睡眠能够让眼睛感受到舒适。
2、眼保健操
正确正规的眼保健操能帮助你增加眼睛的血液循环和放松眼睛。
3、保持清洁
日常生活中大家应及时清洗眼睛，避免过度揉搓眼睛，以防止眼部感染和炎症。
4、适当活动
进行户外活动可以使眼睛的活动范围更广，阳光下的活动对眼睛的健康也有益。可以增加眼睛对远处的适应能力，缓解眼睛疲劳。
5、饮食疗法
多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
注：以上资料仅供参考，如有变动，以官方最新消息为准。
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